荒武慎一

巨大台風の迫る沖縄に、先週、研修旅行に行ってまいりました。台風の影響が心配だったけれど、それほど影響もなく、心地よい風程度でした。突き抜けるような青い空はなかったけれど、透き通る青い海も見れなかったけれど、照りつける太陽

ここ最近、毎週日曜日には市のスポーツ施設に行って体を動かしています。痩せるぞと思い立って約半年・・・・・・。体重が減るどころか最近前より体が重くなってる。一時は５ｋｇぐらい減ったのに、もとに戻ってきている。 脂肪が筋肉に

夏が近づいてきました。日中の日差しにやられそうです。暑い。この時期で暑いなら夏本番はどうなるのやら。体もつかな～？ この前、久しぶりに、本当に久しぶりに、1年ぶりかな？温泉に行ってきました。この一年、スーパー銭湯には行っ

春。いつの間にか桜も散ってしまい、今年も花見が出来ずに終わってしまった。毎年3月から4月初めは大忙しで・・・・なんとかならないもんかな～～？ 突然ですが、最近、朝ごはんを食べる様にしています。朝、バランスの良い食事をする

春が近づいているのかな？三寒四温ってことばもあるけど、寒さと暖かさが交互に訪れ、どんどん暖かくなってきてますね。ダウンジャケットもそろそろ必要なくなりそうです。 ところでまだまだまだまだ続けています、ウォーキング。歩き始

２月冬真っ最中。今年はやっぱり暖冬なのでしょうか？めちゃめちゃ寒い日があんまりない。現場に出てても、寒さで震え上がる事が無い。冬なんだからもう少し寒くてもいいのに・・・。 ２月に入ってもいまだに続けてます、毎朝のウォーキ

朝の寒さが厳しくなってきました。吐く息も白くなる季節です。でも日中はほんのり暖かく、やっぱり暖冬なんですね。 まだまだ続けています、ウォーキング。歩くことが日課になって、健康おたくのおじさんになりつつあります。それでも、

朝の寒さが厳しくなってきました。マフラーをする季節到来です。 前のブログの際にも書いたのですが、まだ続けています、ウォーキング。通勤の際に、家から駅までを自転車に乗らず引っ張って歩く。会社の近くの駅(伏見駅)よりも前の駅